全職媽媽vs.職場媽媽，5個角度思考如何選擇

文章最後更新於 2023-03-31 by Sonia

幾乎每個媽媽都曾經在當「全職媽媽」還是「職場媽媽」之間掙扎過，職場媽媽愧疚於沒有足夠的時間陪伴孩子，全職媽媽卻也苦於經濟無法自主，生活只繞著孩子賺，沒有成就感。

究竟生了孩子之後，該選擇在家當全職媽媽還是回到職場當衝鋒陷陣的職場媽媽呢？

我自己當過合計約3年的全職媽媽，到目前為止也已經當了4年職場媽媽，兩種媽媽的爭扎、內疚、不安、疲累都體會過，所以今天就從５個面向來分析如何選擇當全職媽媽還是職場媽媽，提供正在掙扎或想要轉換身分的媽媽參考。

一、你怎麼看待「媽媽」這個角色？

這世界對「媽媽」這個角色有太多不成文的期待，像是：當了媽媽就得凡事以孩子的需求為優先；母愛是天生的，當媽媽愛孩子是天經地義的；照顧孩子是媽媽該做的事…等。

透過這些以母愛為名，加諸在母親身上的枷鎖，讓很多媽媽把這些那些期待內化為對自己的要求，經過這些內化後，反而讓當媽媽的你，不曉得究竟自己想要什麼，及想要成為什麼樣的人。

但是，人生只有一次，沒有人應該為任何人犧牲一輩子，除非犧牲的人不認為那是一種犧牲。

以Sonia自己為例，我曾經當過2年多的全職媽媽，因為想要有時間全職體驗「媽媽」這個角色，所以雖然離開職場少了收入來源，但陪伴孩子一天一天長大的過程獲得的快樂和成就，不是那幾年賺的薪水所能比擬，所以不覺得那是一種犧牲。

不過，如果你其實很後悔生小孩、當媽媽，和小孩24小時相處讓你覺得壓力山大，每天都想奪門而出，只要有機會出門，就不想回家照顧孩子，除了可能是你還沒準備好當媽媽以外，如果剛生產完不久，也不要排除是否有產後憂鬱症的可能，最後，也可以思考，你是不是並不是那麼適合，或不那麼享受當媽媽。

如果是這樣，真的也不必勉強，把孩子交給保母、托嬰中心或長輩照顧，每天有一小段時間有品質的陪伴孩子，也是很好的模式。

二、你想成為什麼樣的人？

全職媽媽

當全職媽媽5年的小A，成為對孩子的生活瞭若指掌的人，孩子班上的同學每個都見過，因為從孩子上幼兒園開始，小A就是老師的最佳助手，當班上要校外教學、有大型活動需要家長幫忙時，小A不用報名也會被老師Call去。

當孩子上小學時，學校需要晨間故事媽媽，小A依舊是第一個報名的家長；寒暑假的生活課表，各式各樣的育樂營小A老早就做好功課，還可以分享給班上的家長。因為經濟還允許，所以孩子的各類才藝活動、英文課程、運動課程，小A的孩子一樣都沒少學，每天接送孩子到不同的才藝班上課成為她的日常。

小A的朋友圈裡，大部分都是孩子同學的媽媽，那些在職場中頗有成就的同學老早就不相往來了，不是人家不聯絡她，是她自己也不好意思去參加聚會，可能擔心去了和同學說不上話，更擔心去了發現自己的成就遠不及他們。

不過，在這五年中，小A陪著孩子走過他成長過程中的點點滴滴，他的第一次翻身、第一次走路、說的第一句話、第一次坐小馬桶、第一次在小馬桶大的便，每一次的旅遊、每天造訪的小公園，小A都當了第一個見證者和紀錄者，點點滴滴的過程，讓她覺得好值得。

和孩子建立起的無可言喻的親密感和依附關係，沒有其他人比得上。

職場媽媽

當職場媽媽5年後的億芸，已經成為公司裡的小主管，因為沒有後援，每天早上7點多和先生分頭送孩子上學，晚上6點一到，因為先生工作時間更晚，所以她必須立馬離開公司去接小孩，也不忘交代如果有事情call我，趕到安親班的時候，全班的孩子都被接走了，只剩億芸的孩子一個。

回到家吃完晚餐、梳洗完畢，晚上九點半，上床睡覺前，孩子說：「媽媽，老師說要明天帶寵物（小植物、玩具、最喜歡的衣服…)去學校」，於是億芸趕緊衝去買、到處翻找或是動手DIY（以上是我的真實經歷）。

好不容易把孩子弄上床，拖著疲累的身軀，有幾天，億芸還得把明天一早要交的工作拿出來，坐在電腦前繼續完成。

不過每天回家，雖然只有短暫的一兩個小時，億芸還是會把握時間跟孩子一起看幾本他們喜歡的書，聽他們分享在學校的所見所聞，偶爾億芸也會和孩子分享她的工作為社會帶來的價值和意義，以及在工作中遇到的趣事或危機事件處理，孩子聽的津津有味，對未來的工作有一些想像，也成為孩子成長的養分。

你想成為什麼樣的媽媽呢？

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三、孩子是不是有特殊需求需要有人全職照顧？

根據世界衛生組織的統計，發展遲緩兒童的發生率大約在6%~8%，台灣每年大約有1萬5,000名發展遲緩兒童，也就是說6歲以下的發展遲緩兒童每年大約有10萬名左右。

所以遇到孩子有特殊需求的機會並不低，如果你的孩子有特殊照顧需求，每周有兩三次或者更多的時間需要做治療、上療育課，回家之後也需要帶他做一些在家進行的感統活動，需要有人花大量的時間照顧，家裡有沒有人可以負擔這樣的照顧工作？

並不是說如果你的孩子需要有人全職照顧那個人就一定是媽媽，這需要家庭成員好好討論、商量後決定。

四、你的家庭財務狀況如何？

這一點是光就經濟面來考量，首先是孩子的托育費用和媽媽的薪水相較，如果相差不多，甚至薪水還低於把孩子交給保母、托嬰中心、婆婆媽媽照顧的費用，那由媽媽自己來照顧孩子可能是一個比較經濟的選擇。

另外，如果你選擇當全職媽媽，另一半的薪水能否撐起家庭開支，以及在當全職媽媽的這幾年，你的積蓄是否足夠支應生活開銷？

以我為例，在當全職媽媽的那幾年，雖然有很大部分的家庭開銷由Ｊ先生來支應，不過我也不喜歡凡是當伸手牌，在那段也花了一些積蓄支應自己進修費用，原本由我來繳交的孩子和自己的保險費，也仍舊由我來支應。

如果你的家庭財務狀況沒有問題，讓工作按下暫停鍵，花幾年的時間陪伴孩子會是「你」人生中很美好的回憶（太小孩子的回憶中不會有的，我家的二寶竟然不記得我陪伴他2年半(媽媽哭哭..XDD)，還好大寶還算有良心的記得)。

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5.另一半的支持

不管是你選擇當全職媽媽還是職場媽媽，非常重要的是另一半要能支持你的決定。

婚姻生活中，兩個人對彼此的選擇和生活方式相互尊重且支持，是婚姻能長久經營的重要關鍵之一。

有了另一半的支持，他才能在你全職照顧孩子筋疲力竭的時候，不會再添上一兩句，「你只要在家照顧小孩就好，我每天上班很累(那不然你來顧看看…)」、「現在全家人的開銷都靠我一個人(挖哩勒..OOXX)」，讓你很想把他就地掩埋。

有另一半的支持，他也才能在你全職照顧孩子完全沒有自己的時間時，適時接手照顧孩子，讓你有喘息的空間。

有了另一半的支持，在你在職場和家庭間忙碌奔走的時候，他不會因為你工作忙碌需要加班時，催促你趕快回家照顧小孩。

有另一半的支持，他也不會在你因為工作疲累和煩惱、壓力大時，跟你說「誰叫你自己事業心那麼重(黑人問號??)」

6.第三條路：在家工作

面對當職場媽媽或全職媽媽，其實也不是只能二選一，在資訊科技如此發達的時代，如果你的工作允許遠距工作、在家工作，也會是很好的選擇。

尤其自從疫情以來，很多公司都要求員工WFH(Work From Home)，或是因為孩子停課需要在家照顧的家長可以在家工作，雖然目前已經來到後疫情時代，西方國家也多已打開國門，台灣經歷了2022年4月以來的疫情後，估計下半年也可能可以逐漸回歸常軌，不過經歷一場疫情肆虐後，大家越來越能適應線上會議、遠距工作。

因此如果你的工作方式與內容允許，或許可以跟老闆談在家工作，或是每周有幾天可以在家工作，必要時再進公司，不過進公司那幾天，也得安排其他人幫忙照顧孩子。

另外，如果你有專長，也可以透過在家接案的方式，達到邊工作、邊照顧孩子的目的。

最後，在家寫部落格也是一種可以嘗試的方式，以我自己來說，就是在當全職媽媽的那幾年，趁著孩子睡著的時候，上線上課程、學著自己架網站、開始寫文章，一直經營到現在。

寫部落格的工作時間非常彈性，有時半夜睡不著時，我也會摸黑起床寫一兩段，在當全職媽媽那段時間，因為輸出比較穩定，經營部落格除了能提供部分生活費外，更重要的是能獲得很大的成就感。

目前也希望能把這個部落格經營得更好一些，發展出自己的個人品牌，讓工作、生活更彈性，達到兼顧工作與生活的目標。

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七、結論：全職媽媽不矛盾、職場媽媽不內疚

儘管時代改變，接受高等教育的女性比率也持續提高，根據行政院性平會2022年公布的我國性別統計圖像指出，在2018年時有學士學位的女性占比為52.7%，碩士為44.4%，相較於2011年，女性有學士學位的比率為51.9%，碩士為42.5%都提高了，也就是說我國女性的教育程度越來越高，但是當了媽媽之後女性們，仍舊在職場媽媽和全職媽媽之間的戰爭(掙扎)。

其實媽媽大可不必有這樣的矛盾和內疚，只需要回歸自己的內心和家庭的實際情況去衡量，你真心想成為全職媽媽日夜照顧孩子、陪著他們一天天長大嗎？你的職涯空白幾年，對之後回歸社會到職場工作有什麼影響？

最後，兩種媽媽的身分並不是一但選擇了就不能改變的，你可以在孩子剛出生的時候全職照顧他們，也可以在他們有記憶的時候再回家陪伴他們，又或是也可以在你出現職場倦怠的時候，趁機休息，也回家陪伴孩子。如果你從來不曾考慮當全職媽媽，比起全職照顧小孩，工作更能讓你覺得快樂，那也沒什麼不行。

總之，這些選擇，都是可能、可行的，只要媽媽快樂，就能養育出快樂的孩子！

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