文章最後更新於 2022-08-16 by Sonia
從單身到結婚，從結婚再到當媽媽，對所有女孩來說都生命中重要的轉捩點，其中尤其是當媽媽之後，不管是在身、心、靈各方面都會產生巨大的改變，今天就來分享這些當媽媽才懂得心情，看看你中了幾個!
如果你是備孕中，或是孕期中的準媽媽，也可以參考過來人媽媽們的經驗，做好心理建設，準備搭上當媽媽的瘋狂列車吧!XDD
1.從長髮飄逸變俐落短髮
把小孩從身體裡生出來、坐月子是當媽媽的第一道關卡，因為坐月子期間洗頭的次數多少會減少一些，也因為必須和孩子奮戰，幾乎沒有時間整理頭髮，加上小寶寶超愛抓媽媽的長頭髮，所以剪掉留了多年的飄飄長髮，可以說是媽媽備戰的第一步。
2.腳上踩的從三吋高跟鞋到平底跑步鞋
以前就算沒走在時尚潮流的尖端，也能短裙高跟鞋搖曳生姿，現在要抱小孩，小孩長大一點會走、會跑之後還要跟在屁股後面追。
高跟鞋？賣鬧阿，還是換成平底跑步鞋比較實穿。
3.手機裡從自拍照到滿是孩子的照片
孩子出生的第一天起，就有佔據你瞳孔和手機相簿的魔力，從此以後不只你的手機，你老公的、你爸爸媽媽、公公婆婆手機主畫面、Line照片全部都會自動換成小孩的照片。
而媽媽自己，就算有照片，也多只有和小孩的合照了。
4.從過目不忘變看過就忘
不管生孩子之前多麼精明，不用吃記憶吐司就能過目不忘，生完小孩的媽媽記憶力似乎跟孩子一起從身體中流失，記不起來今天早上吃了什麼早餐是家常便飯，出門兩隻腳穿不同雙鞋也是還好，想不起來上禮拜在公司花了好幾天做過的簡報更不是不可能（以上都是真人真事）！
5.不再享受逛街，網購成為日常
即便再愛逛街的女孩，當了媽媽之後，也很難再像從前一樣盡情享受shopping的樂趣了，尤其孩子還是襁褓時期時，有神隊友的媽媽，偶爾還能出門放風和閨密逛逛街，不過有些隊友比較豬，或是寶寶比較黏媽媽，網購就成為日常了！
備註：在此奉勸新手媽媽，不管隊友再怎麼豬，還是得適時讓自己放風舒壓一下，偶爾拉開距離，孩子和隊友都會變得更神喔！
6.重拾書本閱讀教養書
現代人有閱讀習慣的越來越少，不過很多人當了媽媽之後，卻開始重拾書本，閱讀起各式各樣的教養書，像是如何訓練寶寶睡過夜、如何製作副食品、如何優雅當媽媽、孩子的健康照顧、正向教養等，所謂「老大照書養」一點也不假。
7.發現無障礙設施超重要
當孩子還在坐嬰兒推車時，出門推推車可以節省背和抱孩子的體力，因此非常需要無障礙設施的協助，像是路線順暢的電梯、有斜坡的騎樓等。
不過使用過無障礙設施才知道，比如台北捷運在忠孝復興站要轉車就得換三次電梯；或是在台北街頭騎樓中常有很多台階，於是媽媽們就需要抱著推車上上下下的。
8.車上音樂從五月天變成不斷repeat的童話故事
以前開車時聽的都是自己喜歡的五月天或廣播，當媽媽之後，車上所有的CD或手機，都被孩子的音樂和故事佔據，孩子還會不斷repeat已經聽過100次的音樂和故事，讓你聽到想吐他們還是津津有味。
9.假日休閒活動從強檔電影變特色公園
以前假日可以宅在家、逛街、看電影、喝下午茶，自由自在做任何想做的事，但當媽媽之後，假日和孩子宅在家會讓你心更累，還不如帶孩子出門發洩精力。
最近幾年台灣各地蓋了越來越多特色公園，超長溜滑梯、滾輪溜滑梯、滑鎖、大型攀爬架、沙坑、盪鞦韆等每一種設施都是專門為孩子設計，不僅能讓孩子自由自在探索，也能訓練專注力、感覺統合，提升肌耐力，也能減少使用3C產品。
總之多活動對孩子的好處是說不完的，所以假日只要天氣狀況許可，帶著孩子往公園跑就對了!
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10.和動物園越來越熟悉
當媽媽以前，動物園都停留在小時候的記憶，當媽媽之後，孩子會來幫你重溫一次童年回憶。
大部分的孩子都很喜歡動物，於是動物園就成了公園以外另一個假日休閒的好去處，不管以前你對動物園的印象是什麼，當媽媽之後，你會熟到可以把地圖畫出來(即便是路痴如我)！
11.小兒科常開的藥你也能略懂
這兩年因為疫情的關係大家都戴上口罩、盡量不外出，孩子們也比較少生病了，不過在疫情之前，小兒科醫師也是媽媽的好朋友，安佳熱、炎熱消、希普利敏、抗敏疫、鼻福這些你以前聽都沒聽過的感冒用藥，當媽媽之後幾乎可以信手捻來就知道這些藥水吃了有什麼效果，可能會有哪些副作用。
12.對蚊蟲從留它一條生路到一定愛乎伊系
孩子們的體溫、鮮肉對蚊蟲就是有致命的吸引力，以前蚊子、小蟲對你而言是只要把它趕走就好、留它一條生路，面對小強更是尖叫+逃跑，但蚊蟲總能在一下子沒注意的時候就咬了孩子滿身。
所以蚊蟲們千萬別考驗媽媽保護孩子的決心，只能一路送你到西天，阿彌陀佛！
13.逛街購物從百貨公司到大賣場
從兩人世界到三口、四口之家，以前假日逛的是百貨公司，買的是專櫃化妝品、衣服、包包、高跟鞋，現在最常逛的是大賣場，買的是家庭日常用品、孩子喜歡的食物、用品。
至於媽媽自己的東西….還是網購好了。
14.下班後立馬銜接「媽媽」的工作
以前下班時間如果沒什麼事，可以留在公司把主管交代的工作使命必達的完成，或是和同事、姊妹相約運動、逛街，現在下班時間一到，另一份工作–「媽媽」的角色就要立刻啟動，接小孩、買晚餐、餵食、陪讀、陪玩、看功課、洗澡、陪睡，一連串的甜蜜負荷立馬無縫銜接。
15.如何兼顧工作與家庭成為難題
當媽媽之前可以為工作或為了追求自我實現付出你的全部，不過當了媽媽之後，你可能會常常在工作和孩子之間掙扎。
要在工作中多加些班、爭取升遷、加薪，就得犧牲陪伴孩子的時間，想要多花些時間陪伴孩子長大，親力親為的接送，就無法在工作中日以繼夜的付出。有些媽媽選擇當全職媽媽，但頓失經濟自主權，也讓媽媽對家庭和生活喪失了掌控和自主的地位，如何兼顧工作與家庭成為許多媽媽的難題。
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16.夫妻之間最浪漫的話一樣是三個字卻差很多
有了小孩之後，夫妻關係從情人變合夥人，生活不再是兩個人都把自己照顧好就好，而是多了小傢伙要照顧，也更多了責任，柴米油鹽醬醋茶不再只是老人家的嘮叨，奶粉、尿布、孩子的哭聲，時時都在身邊圍繞，夫妻之間最浪漫的話，光只有「我愛你」已經太虛無飄渺。
神隊友說的三個字都是「讓我來」。
17.夫妻關係需要經營
沒小孩的時候，時時刻刻都是兩人時刻，因愛情結合的兩個人，只要我心裡有你，你心裡有我，我幫你多想一些，你為我多做一點，兩個人相處基本上不會有太多問題。
不過小孩出生之後，每天被孩子的大小事圍繞，如果沒有共同的興趣、話題，很容易感情會在日復一日的生活中消磨殆盡。
因此兩個人相處的時間和品質就變得很重要，即便沒有刻意找時間共處，也要在孩子的夾縫中，多聽彼此講話，關心彼此的需求，聽到對方心裡的聲音，才能讓感情長長久久，執子之手與子偕老。
18.對財務變得敏感
單身的時候，工作賺的錢都是自己的，就算當月光族也無所謂，但當媽媽之後就不一樣了，雙薪家庭一個月會有多少收入，每個月的家庭開銷要算出來，房貸房租要繳多少、年繳的保險金有多少、孩子的教育費也要存下來，逢年過節的孝親費，算完之後，還有沒有錢可以用來投資，才能避免辛苦賺的錢都被通膨吃光光。
生活中的這些那些數不清的開銷，不僅會讓你對財務變得更敏感，也會讓你更需要懂得投資理財。
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結論-運用Me Time讓媽媽和家庭更美好
看完前面17個當媽媽之後的改變，不曉得你中了幾個？
我想會點進來看這篇文章的人，應該是已經當媽媽，或是即將當媽媽的人，又或是你可能是媽媽的隊友，想了解當媽媽到底是怎麼一回事。
不管如何，我都想先跟你說一聲「辛苦了」！
當媽媽真的不是一件容易的事，也不是一件人人都覺得很幸福的事，更多的時候，當媽媽的過程中，會有非常多的崩潰，也非常考驗EQ。
身為有7年半資歷的媽媽(好像很厲害XDD)，我想說，對媽媽來說，需要的時候，不論何時，擁有Me Time是非常重要的。
還沒當媽媽之前，所有時間都是自己的，可以無止盡的享受、發呆、追求夢想，做一切想做的事。當了媽媽之後，Me Time變得非常得來不易，即便偶爾躲進廁所滑手機，小孩還是會一直開門看媽媽、跟媽媽說話。
如果有一個堪用的隊友，還能適時把小孩帶走，讓媽媽在家裡也能小放風；如果隊友不管用，真的會讓媽媽很崩潰。
因此，如果你是職場媽媽，偶爾請個一天、半天假，去看想看的書、聽想聽的講座沉澱充實心靈，或做想做的運動，暢快淋漓又舒壓；如果是全職媽媽，也偶爾找個能託付的對象，把小孩交給別人讓自己休息一下，把自己打造（扮）成自己也喜歡的樣子，不僅自己開心，家庭氣氛也會很不一樣。
媽媽是大多是家庭氣氛的核心，當媽媽心情好時，整個家裡都陽光輕拂、和風煦煦；如果媽媽心情不好，風雨欲來、狂風暴雨，每個人都躲不掉。
所以，當媽媽的你，一定要先把自己照顧好，才好餘裕照顧家人喔！
今天就先聊到這邊，如果喜歡這篇文章，歡迎留言讓我知道，也歡迎分享!
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